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近視防控有新招!健身氣功推出青少版明目功!

2020-03-29 20:45
由 鏡匠人眼鏡 發表
疫情期間,大多數學生通過“網絡課堂”實現了停課不停學,在獲取知識的同時,如何保護好學生的眼睛健康,已經成為社會各界普遍關注的問題。在這個特殊時期,中國健身氣功協會專門推出健身氣功·明目功(青少版)視頻,旨在充分發揮健身氣功這一民族傳統體育項目的優勢和特色,幫助廣大中小學生緩解視疲勞、預防近視發生。
 
青少版明目功是中國健身氣功協會組織專家編創研發的新功法,是以馬栩周醫生20世紀90年代編創的健目功為原型,經過對古代明目功法的系統挖掘整理,結合新時代青少年的身心特點和現實要求,以中醫的“經絡論”“氣化論”“五輪學說”等為理論根據,再次升華編創而成。
 
青少版明目功注重在改善人體整體功能狀態基礎上,再突出明目的特效;全套功法僅6式動作,練習時間為8分鐘,并配有專門譜曲的口令詞伴奏音樂,方便中小學生鍛煉??茖W測試表明,青少版明目功在減緩學生視力下降、提高眼睛調節能力、降低近視眼屈光度、削弱眼調節滯后量、改善眼部血液循環供應和提升傳統文化認知等方面作用明顯。

至于它的功效如何還不妨一試??!


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